Diario de icha1712, 20 ene. 21

menu hari in sup jagung sehat bgt isinya bayam tauge tomat wortel n putih telur sampingnya tahu kukus/pepes n cemilannya bakso tempe tpi gk dimkn sekrang ntr sore z hihi untuk sup jagung n tahu kukus nya cuma 309 kkal y tpi udh knyang bgt

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
966 kcal Grasa: 27,21g | Prot: 46,28g | Carbh: 146,78g.   Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Rose Brand Tepung Tapioka, Pepes Tahu, Telur, Kecambah, Wortel, Bayam, Jagung Manis Kuning. Cena: Kecambah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Tempe. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de icha1712


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.