Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 119,58g | Carbh: 198,26g.
Desayuno: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Сельдерей, Морковь, Life Protein Протеиновый Коктейль, Груша, Увелка Пшено Шлифованное, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Cena: Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 5%, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Баклажанная Икра, Цикорий. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|