Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 31,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 67,97g | Prot: 67,94g | Carbh: 177,57g.
Desayuno: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Вареное Яйцо, Батон, МКС Русская Фета. Almuerzo: Финик, Фундук Фундук, Мандарины, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Спаржа по-Корейски, Приготовленная Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Вареные Макароны. Cena: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебозавод 3 Коржи для Пиццы , Укроп, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, МКС Сметана 10%, Картофельное Пюре, Помидоры, Тавр Салями Финская с Можжевельником. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bazhenova_krivous
|