Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 85,40g | Prot: 102,77g | Carbh: 193,50g.
Desayuno: Polonez Fit Yaşam Jambon, Roka (Roket), Pınar Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Almuerzo: Portakal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Kabak Tatlısı, Pirinç Pilavı, Beyran Çorbası. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de drçağatay
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