|
Ну что... Побывала вчера на приёме у врача и вот какие рекомендации получила... Диета! Нужна самая жесткая диета! Нельзя ничего, кроме фруктов, овощей, каш на воде, белого мяса и кисломолочки. А что больше всего расстраивает - кофе тоже нельзя (а как жить без него, не знаю (тем более когда ты гипотоник)) ! Даже чай чёрный - нельзя!.. Боюсь снова вернуться к 300-500 ккал в день, как это было всего пару мес назад 🤦♀️ В общем, надо найти тот самый правильный подход, чтобы и рекомендации все соблюдать и ножки не протянуть раньше времени 😁 Удачи мне!
|
482 kcal
|
Grasa: 14,95g | Prot: 43,60g | Carbh: 40,00g.
Desayuno: Good Food Чернослив без Косточки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Dia Dar Отруби Ржаные Бородинские , Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
 Comentarios
Мне дерматолог дал такую же замечательную диету. Я отказалась ее соблюдать. Пока живая😄 готова отказаться от всего, но кофе - это уже переходит все границы!😁
Не знаю, по каким предпосылкам у Вас такая диета, но в моем плане (экзема) - полная чушь. Ушла в ремиссию и без этой диеты😜
20 ene. 21 por el miembro: DarySerg
|
DarySerg, мне такую диету выдал гинеколог. И я тоже, в общем-то, готова терпеть отсутствие в своём рационе всяких вкусняшек, но кофе....???... Вчера попробовала цикорий (слышала, что это отличная замена кофе). Вообще ни о чём
21 ene. 21 por el miembro: D Elenka
|
В прошлом году дерматолог с такими рекомендациями пошел в жопу. Вместо того, чтобы выяснить «почему?» и на что аллергия, давайте поголодаем. Сама начиталась, разобралась и справилась. Элементарная непереносимость курицы и всего яичного)) Но это просто дерматит, у вас может быть что-то серьезнее. В любом случае, надо найти доктора, который определит первопричину, а не будет просто симптоматически долечивать.
21 ene. 21 por el miembro: @homa_
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de D Elenka
|