Diario de Shalunia, 20 ene. 21

Творожная запеканка с яблоком на 2 перекуса👍🏻

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1288 kcal Grasa: 66,99g | Prot: 130,93g | Carbh: 39,57g.   Desayuno: Дымов Карпаччо из Курицы, Яйцо, То, Что Надо! Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Шампиньоны, Помидоры, Окей Сливки 10%, Куриное Филе. Cena: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Окей Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 5%, Манная Крупа, Яблоко Зеленое, Яйцо. más...

81 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
дайте пожалуйста рецептик) 
20 ene. 21 por el miembro: ninkos30
и мне 
20 ene. 21 por el miembro: terezakorkina
Рецепт!  
20 ene. 21 por el miembro: victor kuznetsov84
Что там в чате? Рецепты или просто делятся своими историями? 
20 ene. 21 por el miembro: анастасияNY
Всем привет! На две порции: творог 220 гр, 1 яйцо среднее или большое, 14 гр манной крупы, 70 гр яблок. Сах.зам и корица по вкусу. Творог размять,яблоки почистить и порезать кубиками. Смешать все ингредиенты. Выпекать 30 минут при 170-180 градусах. Есть полностью остывшей!  
20 ene. 21 por el miembro: Shalunia
и мне пжл 
20 ene. 21 por el miembro: цвеиочек
Спасибо) 
20 ene. 21 por el miembro: ninkos30



Peso Histórico de Shalunia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.