Diario de FelipeCerqueira, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
126,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2237 kcal Grasa: 76,80g | Prot: 61,60g | Carbh: 311,55g.   Desayuno: Growth Supplements L-Carnitina, Growth Supplements Power Arginine, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Tomates, Alface, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Cena: Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Hamburguer, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Iogurte Salada de Frutas, Sadia Mussarela, Chicle Salada de Frutas, Coca-Cola Coca-Cola. más...
3030 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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