Diario de kbukow01, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1500 kcal Grasa: 70,77g | Prot: 73,86g | Carbh: 137,22g.   Desayuno: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut,  Green Tea, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Jambalaya with Meat and Rice. Cena:  Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun,  Beef Brisket (Whole, Lean Only) ,  Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fiddle Faddle Caramel Popcorn with Peanuts. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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