Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
698 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 51,71g | Carbh: 70,46g.
Desayuno: Panco Água e Sal. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Panelinha Fit Purê de Batata Doce. Cena: Heinz Maionese, Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Desnatado, Panco Água e Sal. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alferreira
|