Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 35,47g | Prot: 60,68g | Carbh: 63,90g.
Almuerzo: Brócolis Cozido, Peixe Grelhado. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Maçã Verde, Banana. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Power Jump - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de elainemiola
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