|
Обед 455 ккал: •Супервкусный bowl: Кинга, грудка индейки, болгарский перец, помидор, зелень, чёрный перец •Мандарин •Кофе В последнее время подсела на боулы. Уж очень вкусно это получается😋 только обычно выкладываю секторами, а сегодня решила смешать🧐
|
1341 kcal
|
Grasa: 23,46g | Prot: 139,90g | Carbh: 140,54g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Coffee, Лента Мандарин, Лето Укроп Свежий, Магнит Петрушка, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ВкусВилл Киноа . Cena: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Дикси Яблоки Гренни Смит, Просто Фасоль Натуральная Красная, Окей Перец Красный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Краски лета Тыква. Pasa Bocas / Otros: Sports Research Collagen Peptides , Now Foods Sunflower Lecithin , Ultimate Nutrition Omega-3. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de artemovaliza
|