Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 52,61g | Carbh: 144,20g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Naranjas, Fresas, Ron, Hacendado Plátano, Queso Gruyere, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Paella. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Coca Recapte con Salchicha, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral , Té Rojo. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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