Diario de jocasta3745, 20 ene. 21

hj,proteina de soja,ervilhas,file de tilapia,ovo caipira cozido,alface com azeite e limao,oregano.bom almoco pessoal,Deus abencoe nosso dia

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1496 kcal

Grasa: 50,70g | Prot: 158,77g | Carbh: 96,68g.   Desayuno: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Linea Achocolatado Zero Adição de Açúcares, Leite Integral, Pipoca Branca (em Óleo), Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Ervilhas Cozidas, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Copacol Filé de Tilápia. Cena: Ovo Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Copacol Filé de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Mais Vita Extrato de Soja, Voxx 3X Protein, Leite Integral. más...

1284 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...