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NathaliaBarb
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20 ene. 21
Diario de NathaliaBarb, 20 ene. 21
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Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2021:
577 kcal
Grasa: 22,89g | Prot: 24,70g | Carbh: 67,12g.
Almuerzo:
Heinz Maionese, Itambé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango, Cenouras, Bimbo Rap10 Tradicional.
Cena:
Nescau Achocolatado, Nestlé Leite Ninho Integral.
Pasa Bocas / Otros:
Danette Chocolate Ao Leite.
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1945 kcal
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
é rap 10 com salpicão?
20 ene. 21 por el miembro:
Alehelena
É rap10 com um patê que eu fiz de frango e cenoura, 1 colher de maionese e 1 de creme de leite. Ficou bem gostoso 🥰🥰
20 ene. 21 por el miembro:
NathaliaBarb
parece estar mesmo 😋😋😋
22 ene. 21 por el miembro:
Alehelena
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