Diario de tatakluc, 20 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
2137 kcal Grasa: 73,72g | Prot: 129,21g | Carbh: 226,27g.   Desayuno: Мёд, Вареное Яйцо, FITROO PROTEIN PRO Ваниль Печенье Протеиновый Батончик FITROO, Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи на Кефире. Almuerzo: Хлебница Хлеб Деревенский , Мистраль Пшено Шлифованное, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Говяжья Котлета на Пару, Редька, Грецкие Орехи, Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Говяжья Котлета на Пару. Pasa Bocas / Otros: Творог, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
2962 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tatakluc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.