Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 45,57g | Prot: 51,96g | Carbh: 181,87g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Tomatoes, Carrots, Generic Chapati. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Yardlong Bean , White Rice, Sanitarium No Added Salt Peanut Butter Crunchy, Gardenia Fine Grain Wholemeal Bread. Cena: Grapes, Reduced Fat Latte Coffee, Chunky Peanut Butter (with Salt) , White Bread . más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yaminsyed
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