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114,4 - Yunmai pela manhã
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2826 kcal
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Grasa: 53,95g | Prot: 141,33g | Carbh: 447,03g.
Desayuno: Melancia, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Café, Queijo Coalho, Tapioca, Nescau Nescau Prontinho. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies And Cream, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Semente de Chia. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Tapioca, Ovo Frito, Queijo Coalho. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristovaoguerr
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