Diario de Robbscelebs, 27 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2014
104,9 kg Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2014:
1707 kcal Grasa: 71,70g | Prot: 98,19g | Carbh: 180,50g.   Desayuno: Optivita Berry Oat Crisp, Poached Egg, Buttery, Toasted White Bread. Almuerzo: Pumpkin Soup, White Bread, Honeydew Melons. Cena: Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Baked Sour Cream & Chive, Chocolate. más...
2853 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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