Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 42,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 68,31g | Prot: 123,39g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Гречка Вареная, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе на Пару, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Киви, Лента Груша Конференц, Данон Йогурт 2,5%, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetana.OS
|