Diario de Bernadhita, 20 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2021
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2021:
1329 kcal Grasa: 41,80g | Prot: 39,92g | Carbh: 198,53g.   Desayuno: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Pisang. Almuerzo: Sohun Kaca Sohun, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Bakso Daging Sapi. Cena: TPS Food Bihunku Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol (Botol), Belimbing. más...
79 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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