Diario de essayang, 21 ene. 21

Apasi yg bikin kalian diet ?
.
aku dibilang kegendutan makanya ga bisa hamil . coba sedih ga tuh digituin sama temen sendiri hyungg 😭 . alhamdulilah dari 69 udah ke 57 sekarang .. bismillah usaha dan doa tidak pernah mengkhianati hasil aamiin 💕

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
982 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 65,50g | Carbh: 110,46g.   Desayuno: Sasa Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Batagor, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Tahu Goreng. más...

135 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 56
Comentarios 
karena mau nikah kak🥰 
20 ene. 21 por el miembro: deanatasy
wahh semangat ya cantikk .. lancar sampe hari h ya 💕 
21 ene. 21 por el miembro: essayang
dibanding bandingin pas zaman mudanya ibu sama sodara sodara🙂 
21 ene. 21 por el miembro: teeeeeeaic
z alasan kita hampir sama.. klo aq krna dkter kndungan nyuruh diet.. klo omongan org sich udh kebal, msih muda dblang ngk bkal dpt jdoh krna gendut, udh nikah ktanya ngk bkal bisa pnya ank, capek klo ngurusin omngan org 
21 ene. 21 por el miembro: sugakookie1
jgn sedih, mungkin temennya niat baik kasih solusi. tp mungkin penyampaian kurang pas. semoga tercapai cita2nya ya mba 
21 ene. 21 por el miembro: cindy harnianto
aku juga bun, disuruh dokter tapi dietnya, katanya kandungan aku ketutup lemak jadi harus diet 🙈 
21 ene. 21 por el miembro: NdH12
karna haidku selalu ga lancar kalau BB nya kelebihan ataupun makannya berlebihan :") btw semangat kak, mari kita tutup mulut orang2 ituu 
21 ene. 21 por el miembro: Rdwl
klo aku pingin bisa lihat anak2 sampai tua..soalnya ibu dulu meninggal pas aku masih SMP..  
21 ene. 21 por el miembro: sitimunfaridah76@@
Krn dri kecil udh dibody shaming sama orng"... gendutan dikit ajaa psti auto dikatain ehh gendut lgi yah... pdhl BB ku waktu itu cuma 55 bayangin... skrng 63 lagi semangat" nya soalx suami sendiri jg udh sindir" katax makanku kebangetan... huhuhu asli sedih bgt sih 
21 ene. 21 por el miembro: umrah95
Kakk, kamu dietnya sehari2nya eat clean kah? Aku liat di fs kamu lumayan cepet jugaa bisa turun🥺 tips nya kaa 
21 ene. 21 por el miembro: herhealthisgood
Aku juga kak.. ini udh 4 bln belum haid😔.. Kakak setelah diet ini haidnya langsung lancar kah? Terimakasih kaka... semangat 💪💪 
21 ene. 21 por el miembro: NdH12
"berdoalah kepadaku niscaya akan Aku perkenankan bagimu" (Qs.ghafir:60) klo udh berdoa dn usha tinggal yakinnya aja smakin dikuatin ka :)) krna "Aku sesuai prasangkaan hambaKu" (HR.Bukhori dan muslim) tanpa sdikitpun niat menggurui, dan saya yakin kk udh bersuha yg terbaik. keep going, semoga Allah karuniakan anak. Allah pasti ngasih di wktu dn kondisi yg tepat, smangat terus bersabar kaa 💛 
21 ene. 21 por el miembro: deandvita
karena mertua pernah bilang ke suami"aa gendut banget,jelek a kegendutan".ngomong kaya gitu di depan menantunya yang gembul,masih inget aja sampe kapan pun kayanya.itu sih yg membuat aku diet 🤣😭 
21 ene. 21 por el miembro: Anisyul
jng dengerin bund, mau gmna pun apa pun cuma Allah yg berhak ngasih semangaat trus yaa semoga segera dikaruniai momongan aamiin yaAllah 😊 
21 ene. 21 por el miembro: maudyudy
alasan aku krna ngerasa badan udh gk beres sering sakit"an makanya mau diet dan bonus nya biar penampilan makin bagus hehe 
21 ene. 21 por el miembro: nuraini2811
Semangat sistur. Semoga ikhtiar sgera membuahkan hasil. Kl aku, alasan diet krn pengen lbh lama sama anak. Pengen d hari tua sehat gak repotin anak. Krn skr aku merasa sgt kewalahan urus ibu yg masi muda tp sakit2an krn berbagai penyakit. Beliau tak merawat badan krn tllu sibuk merawat keluarga. Sedih.😭😔 
21 ene. 21 por el miembro: idanch
dulu waktu nikah udah 6 THN aq ga juga hamil. aq ngerasa mungkin karena kegemukan. rencananya mau diet eh pas BB LG gede2 nya 80 kg. malah hamil. ga jd diet deh sampe sekarang. anak 3 baru diet. intinya anak hak prerogatif Allah. kita cuma bisa doa dan usaha.  
21 ene. 21 por el miembro: buibusmr
semangat kak, temen aku juga ada yg gitu trs nuruin bb baru 5 kg dan hamil. semangat ikhtiarnya 🥰🥰 
21 ene. 21 por el miembro: naagustinana
Semua tergantung bagaimana penyampaiannya sih sis.. maksud baik kalo penyampaiannya ga baik yg ditakutkan malah jadi menyakiti.. yg ak tau dari pengalaman yg ak liat emg biasanya dokter akan menyarankan untuk mengurangi bb jika mau program, ada salah satu tetangga ak yg blm dikarunia anak lg setelah bertahun (dulu pernah punya anak tp meninggal saat umur 2tahun) nah pas konsul ke dokter, dokter menyarankan ybs untuk diet.. untuk alasan ilmiahnya bs di googling sis.. 
21 ene. 21 por el miembro: riskamadjid
aku diet karena pingin sehat kak, karna orang tuaku punya penyakit diabetes dan jantung. aku mencoba menghindari kemungkinan punya penyakit yg sama di kemudian hari.  
21 ene. 21 por el miembro: aqeirius

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de essayang


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.