Diario de essayang, 21 ene. 21

Apasi yg bikin kalian diet ?
.
aku dibilang kegendutan makanya ga bisa hamil . coba sedih ga tuh digituin sama temen sendiri hyungg 😭 . alhamdulilah dari 69 udah ke 57 sekarang .. bismillah usaha dan doa tidak pernah mengkhianati hasil aamiin 💕

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
982 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 65,50g | Carbh: 110,46g.   Desayuno: Sasa Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Batagor, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Tahu Goreng. más...

135 Seguidores    Apoyo   

21 a 40 de 56
Comentarios 
👍🏻👍🏻 
21 ene. 21 por el miembro: rahma_maruye
semangat, aku juga lagi diet untuk bisa hamil, Allah mau kita berusaha dulu buat dapetin tiket hamil bun 
21 ene. 21 por el miembro: sherlyindah17
Ga nyangka bangett . disini humble humble bangett .. care banget juga dongg ya allah 🥰 .. saling mendoakan .. saling menyemangati .. alhamdulilah terharu aku hyunggg .. sehat2 ya pejuang body goals .. sehat2 juga untuk kita para pejuang garis dua .. semoga allah segera menitipkan zuriat dan men ijabah doa2 baik kita aamiin allahuma aamiin ya allah .  
21 ene. 21 por el miembro: essayang
AQ dr kecil terkenal gendut....Smpai kuliah BB ku 75 kg, trus kerj sampai nikah , nikah langsung d beri amanah SM Allah dan ketika hamil itu pas jalan 7 ke 8 bln AQ preklamsia, alhasil bayiku lahir dg BB 3,2 kg,..SM dokter dsrnkn jarak kehamilan k 2 harus 5 Thn agr tdk terjdi preklamsia saat hamil lg... skrg BB ku 68 kg pengen nurunin ke 55 kg ... klo hamil semua sudah kehendak Allah kak...tetap semngat dan berikhtiar... mohon bimbingannya...saya pemula baru kemarin download aplikasi fatsecret.. 
21 ene. 21 por el miembro: titis rasyiqa
Q diet karena alasan kesehatan, bdanku gampang gemuk&kesehatan ikut menurun seiring bertambahny BB Tentu faktor luar jg brpengaruh kayak q d bilang perawan gendut Tp q orangny gg masukin hati komentar negatif, jd q tls d Dream Book alasan trbesarku y karena q ingin kurus biar lebih sehat, karena syarat Dream itu kan harus personal/atas kemauan sendiri Kalau untuk para julid q kasih 2 pilihan mau jd hattersku atau jd saksi perjuanganku dapat tubuh impianku 💃🔥 
21 ene. 21 por el miembro: Dream 2021 >65kg
klo aq diet krna abis ke guguran anak ke 2 aq aq ngerasa gendut bnget bersalah bnget ap krna aq gendut banget smpe aq k guguran badan aq gk sehat bb awal aq 78 alhamdulillah skrng 66 kg msh bnyk pr pengen k 55 kg semangat💪 
21 ene. 21 por el miembro: annisa0710
aku karena haid ga teratur, jerawat selalu timbul, dan ga nyaman baju udh ga muat rata" ...  
21 ene. 21 por el miembro: riasny
Aq diet krn hbs mlahirkan aq jd gendut. Trs dsklh nursery ibu2 tmn anak q suka blg,mommyny evelyn hamil lg ya? Aq blg ga. Ooo kirain hamil. Sdih+malu bgt rsany saat itu.parahnya pnah ada yg nanya k gurunya eve,itu susternya eVelyn atau mommyny ya ms? Hbs dblg suster ga pantes,dblg mommy nya ga mrip sm eve. Aq dgr dr blik pintu dn kseeelll bgt dgrnya. Dr situ aq ngaca trs lgsg vermak plan2 apa yg bs aq vermak. Mlai dr muka,pakaian smpe badan aq.Trs mkin trmotivasi lht ibu2 dsana tu pd bning&langsing2. Pd gym,yoga,ga mkn nasi. Klo ngajak nongkrong,nongkrongny di salad stop. Dr situ br aq mlai PD gabung sm mreka 
21 ene. 21 por el miembro: LusyNiagara
klo akuu pernah dibilang hamil sama anak2 pdhl aku blm nikaaaah😭 gara2 perut ku bunciiit woooy paraaah 
21 ene. 21 por el miembro: Nur Haniifah
sehat2 ya kakak kakak .. mommy mommy fatscreet 🥰🥰🥰 .. bismillah sedikit lagi kita berhasil menjadi body goalss hyungg .. Semangatttt 🌹🌹🌹 
21 ene. 21 por el miembro: essayang
Pernah ditolak kerja gara gara kegendutan :") Makannya skrng lagi diet hehe 
21 ene. 21 por el miembro: Renanarhee
pengen sehat biar bs tambah momongan.. 
21 ene. 21 por el miembro: harlesy
alasan ku supaya pakaian yg aku ingin pada muat semua 😂 aku sedii bgt naksir sama celana dan baju ternyata ga muad grgr aku gendud 😭😭😭😭😭 dan mao glow up jg pastinya 😂 .. BTW BB AWAL KITA SAMAA KAA~ 
21 ene. 21 por el miembro: Instagram: @jry_femme
yang masi sekolah kebanyakan diet biar nyari baju ngga susah😭 
21 ene. 21 por el miembro: stuckk:(
setiap hari dibilang gendut mulu sama temen kerja 
21 ene. 21 por el miembro: mayordinary
sama.. aku jg.. n berat awal kita n berat skrg jg sama.. semoga ini jalannya ya biar bs dpt tiket H.. aamiin.. 
21 ene. 21 por el miembro: uni balqais
Kalo aq bunda, alasannya karena supaya sehat dan langsing di mata diri sendiri dan mata suami tercinta hehehehe 😄😍 Bonusnya asyik banget bisa pake semua baju lama yg ingin dipake waktu masih baru merit 💃 dan beli baju baru model size S dan M. Yang bikin aq makin semangat dan kuat niat Diet itu karena suamiku selalu FULL SUPPORT dan MENGAPRESIASI setiap PROGRESS yang aq capai selama proses diet DefKal ini 🥰 
21 ene. 21 por el miembro: Feilina
berat , mulai ngorok ,ska di katain makan tempat , baju2 model baru mulai menciut ,,klo beli baju suka diremehin pnjual nya,, tp anak sma suami suka.. tp akunya ngeyel pingin turun .. cape jug typ hari di katain .. n cape g terlalu bugar..  
21 ene. 21 por el miembro: febry_90
Alasan awal karena body shamming & bullying :') tapi sekarang udah bukan karena alasan itu tetap lanjut diet. Sekarang biar tambah sehat & fit selain itu buat menghargai diri sendiri :) 
21 ene. 21 por el miembro: rfly10
Salam kenal baru gabung 4 harian ini bund... Kalo aq karena seragam kerja udah mulai pada g muat 😭 Semoga bs nambah sehat dan ttep konsisten 🤭 
21 ene. 21 por el miembro: Annisaroja

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de essayang


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.