Apasi yg bikin kalian diet ? . aku dibilang kegendutan makanya ga bisa hamil . coba sedih ga tuh digituin sama temen sendiri hyungg 😭 . alhamdulilah dari 69 udah ke 57 sekarang .. bismillah usaha dan doa tidak pernah mengkhianati hasil aamiin 💕
|
982 kcal
|
Grasa: 34,30g | Prot: 65,50g | Carbh: 110,46g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Indomie Mi Goreng, Telur Rebus Lunak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. Cena: Nasi Merah, Telur Rebus, Sayur Campuran, Batagor, Tahu Kukus, Bakso Ayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Pepaya, Tahu Goreng. más...
|
|
Comentarios
karena aku pendek :(( tb cuma 149 cm
21 ene. 21 por el miembro: Mutia Syamharira
|
udah ga ada baju yg enak dipakai 😂😂
21 ene. 21 por el miembro: Tia Rachmawati
|
karena udh gede makin ngerasa harus menyayangi diri sendiri dengan atur pola hidup sehat, trus baju juga bosen kalo ke mall atau butik pasti mintanya ukuran paling besar:)
21 ene. 21 por el miembro: khrsmaaulia
|
Alasan diet karena baju lama udah ga muat dan cape dibilang gendutan terus sama orang-orang :(
21 ene. 21 por el miembro: Roseanna2002
|
Krna pgn membungkam mulut org yg pd ngatain gendut, tp pasti nnti kalo kurusan tetep dibilang, ngenes ya hdpnya kok kurus bgt 🙄 netijen maha benar
21 ene. 21 por el miembro: rizkyamaliahanin
|
pengen hidup sehat,trus lebaran udh pengen langsing😅
21 ene. 21 por el miembro: AILILIS
|
alesan aku diet krna dikatain gajah mulu abis itu dikatain kasur ama pacar aku, kata y “klo ntar nikah kita gk usah beli kasur lgi, kan ada kamu neng” terus kata y “kmu ntar sulit dpt kerja klo makin gede, mana ada perawat yg badan y gede apalgi kmu belon punya anak” beeuh itu rasa y nyelekit bngt .. abis itu eh dia y malah ninggalin aku dngn alesan aku udh gemuk bngt gk enak di pandang lgi, dngr omongn y itu rasa y kek kesamber gledek disiang bolong .. tpi gpp si, skrng aku udh gk trlalu mikirin mulut tu orang, berkat mulut dia niat buat hdup sehat aku muncul, aku diet dengn jaga pola makan sama olah raga rutin demi ksehatan aku sendiri dan demi kbhagiaan aku sendiri .. kata ibu aku “masi banyak laki2 baik diluaran sana yg akan nerima kita apa adanya, bukan cuma liat dri bntukan bdn y aja, lgian si mas gk cakep2 amat neng”
21 ene. 21 por el miembro: minihae🐝
|
sabar ya... ambil sisi positifnya saja...saya kebetulan dulu juga begitu...tp bukan teman yang ngatain hanya feeling saya sendiri...akhirnya saya ikut OCD tepat 1 bulan Alhamdulillah saya hamil..tak lupa juga selalu berdoa pada Allah. semangat ya mbak.
21 ene. 21 por el miembro: hanania kalila
|
kalo aku diet gara2 sejak di rumah aja bb ku naik trus badannya jadi nggak nyaman kak, trus baju2 juga jadi ketat2
21 ene. 21 por el miembro: Dheanda Sakti
|
semangat kak..aku juga pernah digituin sama temen2 + tetangga.semoga sehat selalu.😇
21 ene. 21 por el miembro: wulandn7
|
krna emg suka olahraga pengen bntuk tubuh, tapi prcuma klo pola makan buruk, jadi ujungnya aku diet juga
21 ene. 21 por el miembro: Aqila slsbilla
|
alasannya karena pertama aku ga pd si karena tmn"ku pda cantik" langsing" kalo diajak fto aku jadi minder gituu. kedua tmnku suka bilang paha kamu gede bgt, pantat kamu lebar banget,aku juga petlrnah dikatain sama doi ku kalo kakiku kaya kaki gajah. ketiga karena beli celana susah,selalu cari ukuran jumbo sampe" penjualnya bilang gini "aku aja yg udah punya anak ukuran jumbo, masa mba yg masih sendiri ukuran super jumbo mbaa seharusnya kan masih kenceng badannya" cuma bisa haha hehe doang aku😶 jujur si sakit bgt huhu😭
21 ene. 21 por el miembro: Jeong jeffrey
|
21 ene. 21 por el miembro: avocadron
|
alesan diet karena kata dokter tulang ekor ku ga kuat nopang badan, jadinya sering sakit pinggang dan karena aku suka dibilang "gede banget sih, kaya ibu² dah punya anak" awalnya bodo amat sama omongan orang, tapi lama² dibilang begitu jd ga PD, sama pengen ga bingung kalau beli baju 😁
21 ene. 21 por el miembro: ading3131
|
pertama nya karena dibilangin gendut sana sini, jadinya lgsg diet asal asalan yang ga sehat samsek. tapi makin kesini jadi mikir kalo diet tuh bukan buat ngurusin badan doang, tapi demi kesehatan jugaa.
31 ene. 21 por el miembro: kittencanes
|
Karena dipanggil kuda laut pas lg baring2 dikelas
05 mar. 21 por el miembro: stevania tan
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de essayang
|