Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 189,76g | Carbh: 156,59g.
Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk, Titan Labs Protein, Future Life Smart Food, Mercury Hydroblast V.II, USN Creatine Monohydrate. Almuerzo: Droewors, Cherry Tomatoes, Mushrooms , Green String Beans, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Nature's Garden French Stir Fry, Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Clover Full Cream Fresh Milk, Titan Labs Protein, Lindt Dark Chocolate, Sponge Cake without Icing, Simple Truth Double Choc Chip Cookies. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoff5674
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