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21 ene. 21
Diario de 건강한모델, 21 ene. 21
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저녁식사- 오늘은 스벅케잌을 간식으로 먹는바람에 나름대로 절식
구운병아리콩, 체리, 삶계1, 훈제돼지고기, 뜨아브
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, 21 enero 2021:
881 kcal
Grasa: 39,36g | Prot: 36,87g | Carbh: 103,43g.
Almuerzo:
샐러드, 산과들에 순수가온 견과류, 통밀빵, 사과 (껍질 제외), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 곶감.
Cena:
병아리 콩, 체리, 존쿡 델리미트 홀머슬햄, 살짝 삶은 계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트.
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11 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
죄송해요.. 스벅케익이 궁금해요 ㅋㅋㅋ😂
21 ene. 21 por el miembro:
_All or Nothing_
ㅋㅋ 밸런스좋은 저녁한상인데 자꾸 제니님 웃기게 하네요🤣🤣
21 ene. 21 por el miembro:
hsw7770
훈제돼지고기 맛있겠오요🤤 근데 너무나 적은양..ㅜㅜ ps.스벅케익 궁금하긴해요222222🤣
21 ene. 21 por el miembro:
choi choi 8
ㅋㅋㅋㅋ 🤣🤣어째요ㅋㅋㅋ사진은 못 찍😅안 찍었어요ㅋㅋㅋ연유 밀크모닝과 부드러운 티라미수롤 두가지로만 800칼로리😱 🤣 두 입씩만 먹었.. 짜릿했습니다요😋
21 ene. 21 por el miembro:
건강한모델
연유...밀크 모닝.... 하... 이름만 들어도 녹네요🤣🤣
21 ene. 21 por el miembro:
bomigrim
ㅋㅋ다들 어쩜 같은맘이신지🤣 두입씩만 드시다니 잘 절제하셨네요.전 케잌 앞에선 늘 무너진답니다~~😭
21 ene. 21 por el miembro:
sseona(재키짱)
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