Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 17,49g | Prot: 57,83g | Carbh: 72,41g.
Desayuno: Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Integralmedica Whey 100% Chocolate. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Feijão. Cena: Queijo Parmesão (Ralado), Caldo de Galinha. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephanie polato
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