Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1522 kcal
|
Grasa: 109,80g | Prot: 104,90g | Carbh: 20,64g.
Desayuno: Azeite, Trident Pastilha Elástica, Prozis Omega 3, Olimp MCT Oil. Almuerzo: Pão 🥖. Cena: Pingo Doce Creme sem Batata Vegetais com Espinafres, Pão 🥖. Pasa Bocas / Otros: Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Continente Coco Ralado, J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Amêndoas, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|