Diario de rpennings28, 28 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2014
96,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2014:
1076 kcal Grasa: 40,03g | Prot: 40,51g | Carbh: 144,13g.   Desayuno: Vitalu Volkoren Cracker, Jam (Suikerarm), Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Almuerzo: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Komijn 48+, Becel Light, Meergranenbrood, Appel. Cena: Hutspot, Plus Kipkrokantschnitzel, Maggi Jus Rundvlees. más...
2351 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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