Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 124,18g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Hortifruti Banana Terra , Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Molho Vinagrete, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife de Carne de Vaca. Cena: Maçã, Maracujá, Purê de Batatas (com Leite Integral), Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Mistura de Nozes Torradas com Amendoins, Vigor Vigor Protein com Whey . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviavamo
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