Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 93,86g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Ilolay Leche Descremada, Coffee. Almuerzo: Breaded Chicken Strips, Potato. Cena: Maglia Wok de Vegetales , Beef Steak, Spinach Noodles. Pasa Bocas / Otros: Seedless Grapes Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Grapes. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas, Ver TV - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.terzano
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