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아침공복운동 한시간 클리어
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 47,91g | Carbh: 93,57g.
Almuerzo: 카레돈까스. Cena: 땅콩 버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Saputo 스트링치즈, 아몬드, 당근, 바나나. más...
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326 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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