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2093 kcal
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Grasa: 171,34g | Prot: 112,34g | Carbh: 22,71g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Almuerzo: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Ovo, Tomates. Cena: Cebolas, Alho Picado, Taioba, Ovo Cozido, Ovo, Banha de Porco. más...
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4165 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lauapana01
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