Diario de 건강한모델, 22 ene. 21

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점심식사-오늘 점심은 나와서 동료들과 카레돈가스(반만 먹을 예정)

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:

934 kcal

Grasa: 44,71g | Prot: 47,91g | Carbh: 93,57g. Almuerzo: 카레돈까스. Cena: 땅콩 버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Saputo 스트링치즈, 아몬드, 당근, 바나나. más...

326 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

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Comentarios

저는 반만.. 안 될 거 같아요🙈 성공하셨기를~*

21 ene. 21 por el miembro: _All or Nothing_

제니님 반 먹기가 힘든 미션이었군요🤣🤣2/3로 타협했....그래도 못 먹는다의 스트레스에서 벗어나니 좋으네요😋♥️

21 ene. 21 por el miembro: 건강한모델

예솜님도 맛있는 점심 드세요😋😊

21 ene. 21 por el miembro: 건강한모델

모델님 남기신게 대단한걸요~~넘넘 맛있는것을😍😍주말에 등산하면 쑤욱 빠질거예요😁☺ 즐 불금되세요🥰

21 ene. 21 por el miembro: sseona(재키짱)

써나님✊✊주말 등산믿고 먹었슴다😋 내일 길이 질척이지 않기를...😆

21 ene. 21 por el miembro: 건강한모델

요정도는 다드셔도 될듯합니다? 돈까스가 굉장히 작아보여요🤣🤣

22 ene. 21 por el miembro: hsw7770

hsw님 그릇 옆에 포크 보이시죠?🤣🤣😅😅 두께도 상당해서 다 먹으면 안되요🙈🤗 전 다이어터니깐요✊✊

22 ene. 21 por el miembro: 건강한모델


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