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elak ostmacka
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22 ene. 21
Diario de elak ostmacka, 22 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
89,3 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2021:
2911 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Wow! Tips?
22 ene. 21 por el miembro:
underbarbar
Jag har mest minskat mina portioner. Och på vardagarna promenerar och joggar minst 1 timme om dagen. Äter ungefär 1800 kcal om dagen
22 ene. 21 por el miembro:
elak ostmacka
Bra jobbat 👏
22 ene. 21 por el miembro:
Lisasor
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