Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 39,03g | Carbh: 131,95g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Fındık Lahmacun, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Cin. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de imge123
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