Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
|
95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 67,75g | Carbh: 120,79g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff&Avelã. Almuerzo: Coxinha de Festa. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farinha de Mandioca, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Saint Luiger Iogurte Grego. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de willser.ws
|