Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
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143,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 63,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 42,41g | Prot: 57,57g | Carbh: 71,94g.
Desayuno: Desinchá Chá. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Presunto Cozido Magro, Cepêra Mostarda com Mel, Kibe assado com abobrinha. Cena: Colorado Appia , Perdigão Big Chicken Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Clight Suco. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaiiisr
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