Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 8,92g | Prot: 86,67g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Jele Collagen. Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sasa Saus Sambal, Sasa Bumbu Lumur Ayam Spesial, Selada Air, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Javara Kacang Hijau, DiabetaMil Sweetener, Maizenaku Tepung Pati Jagung. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bernadhita
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