|
|
2902 kcal
|
Grasa: 113,43g | Prot: 161,88g | Carbh: 229,36g.
Desayuno: Капучино с сиропом, Морс домашний клюква-малина, Золотая Мельница Сочник с Творогом, Айс Кро Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Almuerzo: Сметана с низким жиром 3,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Камшат Салат Морской. Cena: Вино Красное Сухое, Ферреро Конфета, Рафаэлло Конфета, Valio Творожный Сыр Сливочный, Форель, Каравай Хлеб Черный Столовый, Мерси Конфеты, Камшат Салат Морской. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сливки 10%, Грецкие Орехи, Greenfield Чай Чёрный, Красный Октябрь Конфеты Москва, Камшат Салат Морской, Хлеб с отрубями и творогом 0%. más...
|
|
 Comentarios
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89167978383 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 ene. 21 por el miembro: mari-mavej
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinka1986
|