Diario de Yaminsyed, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1072 kcal Grasa: 31,06g | Prot: 53,19g | Carbh: 156,96g.   Desayuno: Fiber Added White Bread, Reduced Fat Peanut Butter. Almuerzo: Coffee with Cream and Sugar, Briyani Beras Mati Chicken Briyani. Cena: Black Pepper , Salt , Ginger , Soy Sauce, Sweet Onions , Minced Garlic, Cucumber, Red Tomatoes , Hellman’S Mayonnaise Light, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced) , Quixwrapp Multigrain Wrap. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yaminsyed


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.