Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 52,93g | Prot: 62,30g | Carbh: 170,09g.
Desayuno: Pepes Tahu, Pepes Ayam, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sayur Asem. Cena: Quaker Oat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Rambutan, Cilok. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de humairahajhn
|