Diario de GAndreotti, 21 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2021
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2021:
1131 kcal Grasa: 30,87g | Prot: 96,84g | Carbh: 120,46g.   Desayuno: Café, Regimel Mermelada de Berries, Plátano, Kingsbury El Pan Perfecto. Almuerzo: Choclo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tomates. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Manzana Verde, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein. más...
894 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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