Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 125,78g | Prot: 134,14g | Carbh: 47,61g.
Desayuno: MP Combat Whey Vanilla, Pbfit Pbfit, Арахис, Миндаль Миндаль, Славянское Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Кофе, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Almuerzo: ITLV Маслины без Косточки, Сваля Сыр Литовский 45%, Редис, Зеленый Перец, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Славянское Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Collagen, Meta Mucil, Omega-3 Fish Oil. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона 89233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
22 ene. 21 por el miembro: ghbvvgvgv
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia_ccb
|