Diario de plohih_ms, 23 ene. 21

Доброе утро! 😊 Сырные вафли на цельнозерновой муке, манго и какао 🥰

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1012 kcal Grasa: 28,53g | Prot: 87,63g | Carbh: 105,12g.   Desayuno: ВкусВилл Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо. Almuerzo: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Болгарский Перец, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Pasa Bocas / Otros: Чай, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Славянские Традиции Кефир 3,2%, Кофе, Магнит Банан, Какао-Порошок (Несладкий). más...

48 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Как вкусно и красиво! 🌹 
23 ene. 21 por el miembro: alisa oxy
Не завтрак, а мечта 😍 
23 ene. 21 por el miembro: zweifach_mami
Спасибо! ☺️🌸 
23 ene. 21 por el miembro: plohih_ms
Можно рецепт?😍 
23 ene. 21 por el miembro: sugaipova93
Йогурт греческий -50 гр., яйцо- 1 шт., сыр-40 гр., мука -30гр., чуть разрыхлителя и фитпарад).  
23 ene. 21 por el miembro: plohih_ms
Спасибо рецепт❤️А калораж какой в 100 гр ? 
16 feb. 21 por el miembro: ksusha_2202
Ksusha_2220 не считала на 100 гр. в мой Ккал тогда вписалось столько указанных продуктов. Готовый не считала.  
16 feb. 21 por el miembro: plohih_ms

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de plohih_ms


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.