Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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116,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2208 kcal
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Grasa: 73,64g | Prot: 162,81g | Carbh: 219,15g.
Desayuno: Äpfel, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Geflügel Salami , Gewürzgurken, Wraps, Miracel Whip. Almuerzo: Gekochtes Ei, Bauer Der Große Bauer Heidelbeere Cassis, Brotland Dinkel Schnitte, Erasco Hühner-Nudeltopf, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Cena: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 32%, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Pasa Bocas / Otros: Monster Energy Ultra Zero, Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gjallarhorn.
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