Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 65,03g | Prot: 47,73g | Carbh: 117,44g.
Desayuno: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Kaymak, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Avokado, Banvit Piliç Burger, Kızarmış Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle Portakallı Bitter Çikolata. Cena: Yoğurtlu Ispanak, Yeşil Mercimek Yemeği, Kremalı Mantarlı Tavuk, Makarna. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nisa_tugtepe
|