Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 73,42g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Bauducco Torrada Levemente Salgada (3), Flying Horse Energético . Almuerzo: Alpino Chocolate, Beterrabas, Cenouras, Sadia Coxinha Das Asas. Cena: Nestlé Bombom Lollo, Alface, Queijo Meia Cura, Bauducco Torrada Levemente Salgada (3). Pasa Bocas / Otros: Frutilac Bebida Láctea de Morango, Quaker Aveia em Flocos. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flavia - Treinadora de Boxe
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