Diario de kbukow01, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2111 kcal Grasa: 85,33g | Prot: 83,46g | Carbh: 252,42g.   Desayuno: Tropicana Grape Juice (Bottle), McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Zipfizz Berry. Almuerzo:  Ham and Cheese Sandwich . Cena: Dairy Queen Ice Cream Cake,  Egg Roll with Beef and/or Pork, Beef with (Mushroom) Soup (Mixture),  Pork Fried Rice, General Tso (General Gau) Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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