Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 31,43g | Prot: 89,67g | Carbh: 156,05g.
Desayuno: Choclo, Pescado Plancha, Palta Hass, Tomates, Cebollas, Papa Cocida, Té Verde. Almuerzo: Pan Multicereales, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa Cocida, Palta Hass, Tomates, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Pitaya, Manzana Verde. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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