Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 74,19g | Carbh: 295,02g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Quaker Instant Oatmeal, Madurasa Madu. Almuerzo: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Nasi Merah, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Entrasol Quickstart With Chia Seeds Chocolate, Entrasol Quickstart With Chia Seeds Chocolate. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de utamiiami
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